![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Conditie trainingenOp woensdagavond van 20.00 tot 21.00 uur is de wekelijkse conditietraining. Het is een enthousiaste, maar kleine groep sportievelingen. De leeftijd varieert tussen de 40 en 60. De opbouw van de training is zo dat iedereen individueel naar vermogen kan deelnemen. Oefeningen zijn nooit op moeilijke apparaten. Wat u nodig heeft is een paar sportschoenen en gemakkelijk zittende kleding. Dat kan een korte of lange sportbroek zijn met een T-shirt. Na afloop kunt u gebruik maken van de douchegelegenheid. De training wordt verzorgd in eigen beheer door Paul Nauta. Hij is zelf een enthousiaste bergsporter. ![]() ![]() |
Agenda
|
||